С каждым днем все ближе становятся сроки проведения государственной итоговой аттестации, и, как следствие, растет волнение среди выпускников и их родителей. Как минимизировать тревожность участников проведения экзаменов и помочь им в преодолении собственных страхов?

На помощь в этой ситуации в нашей школе всегда приходят специалисты психологической службы. Очередная встреча для родителей на тему: «ЕГЭ/ОГЭ. На пике формы: как поддержать и не мешать» прошла в рамках Московского психологического лектория в самый канун праздников.

Ведущая педагог-психолог Толчинская Лариса Витальевна рассказала о трех блоках, которые составляют «пик формы». Первый блок – предметная подготовка, второй – физическая готовность, третий блок, на который был сделан основной акцент – психологическая готовность.

В ходе дискуссии слушатели определили наиболее оптимальную позицию взрослого в периоды подготовки к экзаменам, период сдачи и во время получения результатов, учитывая индивидуальные особенности детей. Родители поделились своим личным опытом и рассмотрели предложенные ведущим информационные памятки. Видео-материалы помогли родителям рассмотреть экзаменационный этап, как подготовку и выступление на спортивных соревнованиях.

В заключение, Толчинская Л.В. ответила на вопросы родителей, представила контактную информацию для получения психологической помощи и пригласила на открытые лекции психологов, посвященные подготовке к экзаменам, которые пройдут в столице в мае.